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紅燜扁豆飯
2001年07月06日 09:47:28
將扁豆和瘦豬肉切成條狀或丁狀均可,切適量的蔥、姜、蒜(平時炒菜用量即可)備用。

  將炒菜鍋內(nèi)倒油上火加熱,然后放入切好的肉和蔥、姜、蒜,煸炒至五成熟時,倒入醬油,醬油開鍋即可關(guān)火。

  將淘好的大米放入電飯鍋或高壓鍋,再放入炒好的肉和切好的扁豆,將扁豆、肉、大米攪拌均勻,可根據(jù)個人口味加鹽和醬油,然后放入平時燜米飯時的水量,開始燜米飯的操作程序。紅燜扁豆飯的特點是菜、飯合二為一,香而不膩,與廣東的煲仔飯很像,不過,比做煲仔飯可省事多了。馬贊

 

 

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