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這是一群青年人在舉行“輕盈一日營”活動，通過趣味游戲和適量運動放松自我、輕松減肥。

　　營養(yǎng)學(xué)家認(rèn)為，科學(xué)減肥其實就是培養(yǎng)人們一種健康的生活方式。這種健康的生活方式就是良好的飲食習(xí)慣加上積極的鍛煉。新華社照片

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