在隨老師示范學(xué)動(dòng)作時(shí)，要注意把握好觀看、模仿、對(duì)照等要點(diǎn)。
觀看：即看清示范動(dòng)作的靜型和動(dòng)態(tài)。
每個(gè)武術(shù)動(dòng)作都可分為開始姿勢(shì)、過渡姿態(tài)、結(jié)束姿勢(shì)三個(gè)部分。開始姿勢(shì)和結(jié)束姿勢(shì)都是靜型�？磿r(shí)要注意看清整體形象，看清左右肢、上下肢和頭、軀的位置。以它們互為標(biāo)志物進(jìn)行觀察能較準(zhǔn)確地記住其位置。
觀察動(dòng)作的過渡姿態(tài)也離不開觀察開始和結(jié)束姿勢(shì)。因開始姿勢(shì)是動(dòng)作的起動(dòng)點(diǎn)，結(jié)束姿勢(shì)是動(dòng)作的終止點(diǎn)，而過渡姿態(tài)是肢體變化位置的動(dòng)態(tài)。要注意看清每一局部如何由起動(dòng)點(diǎn)向終止點(diǎn)移動(dòng)，動(dòng)作的力點(diǎn)在何部，運(yùn)動(dòng)方向和路線怎樣。同時(shí)要注意觀察并記住動(dòng)作過程中幾個(gè)關(guān)鍵時(shí)刻肢軀各部的相互位置。此外，在看串連起來的組合動(dòng)作時(shí)，要注意看清怎樣利用上一動(dòng)作的慣性完成下一動(dòng)作，掌握消除上一動(dòng)作的慣性開始下一動(dòng)作等銜接技巧，還要注意觀察動(dòng)作的慢快、輕重、大小等變化，領(lǐng)悟它們?cè)谕唤M合中構(gòu)成的“節(jié)奏”。
模仿：依照看到的示范，自己做動(dòng)作。模仿必須嚴(yán)格按照老師示范進(jìn)行。第一步要學(xué)像外形，第二步要學(xué)像神態(tài)。
對(duì)照：就是用自己模仿的形象與老師示范的形象對(duì)照比較�？梢詫�(duì)著鏡子做，自己進(jìn)行對(duì)照揣摩，或者請(qǐng)老師、同伴看自己練習(xí)，讓他們指出模仿得不像的地方。模仿像了，動(dòng)作的外形就算學(xué)會(huì)了。致于動(dòng)作的內(nèi)涵（心法、氣法、勁法等），則還需在老師的點(diǎn)撥和自身的反復(fù)體悟下逐步掌握。
