排毒是現(xiàn)在時(shí)髦的健康話題，許多精明的商家借此打出一個(gè)又一個(gè)“排毒”保健品的招牌，各種排毒法更是讓人眼花繚亂。關(guān)于排毒，山東中醫(yī)藥大學(xué)博士生導(dǎo)師張珍玉教授有獨(dú)到的見(jiàn)解。
張教授認(rèn)為，人體正常的新陳代謝本身就是排毒，這是人生理上的一種“自然療法”，代謝產(chǎn)生的廢物即是“毒”。從這個(gè)角度來(lái)看，排便、排尿、出汗、呼氣等都是人體排“毒”的途徑，“毒”排出來(lái)，才能促進(jìn)人體對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收，這是環(huán)環(huán)相扣的過(guò)程。正常的新陳代謝能促進(jìn)氣血運(yùn)行，使全身營(yíng)養(yǎng)充足。
有一些消費(fèi)者認(rèn)為大便不暢就會(huì)體內(nèi)存毒，只要大便通暢了就能起到排毒的作用，這是不全面的。張教授指出，便秘一癥的根本機(jī)制在于津液不足，而導(dǎo)致津液不足的原因有多種，氣虛、陽(yáng)虛、熱結(jié)等都可導(dǎo)致大便秘結(jié)或不通暢，這就要針對(duì)病因辨證治療，而不能單純?yōu)榱伺疟愣盟�。若不�?wèn)青紅皂白，一律投以大黃泄之，在某種程度上是“排毒”了，而從另一種意義上講，對(duì)人體也是一種傷害。孟迎春
