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　 過量補(bǔ)維生素A每天維生素A的攝取量若超過3000毫克，將損傷肝臟。

　 過量補(bǔ)維生素E服用后雖能降低缺血性心臟病和缺血性心肌梗塞的發(fā)病危險(xiǎn)，但如果過量，也會增強(qiáng)出血，提高腦出血的危險(xiǎn)性。

　 過敏體質(zhì)者還要慎補(bǔ)維生素B。