他是中國女子柔道隊的男陪練，每天被摔500到800次，連續(xù)16年被摔284萬次以上，肩膀、腰、小腿、腳腕都有傷。他是站在冠軍背后的人，為了成全別人的榮耀和國家榮光，放棄了自己登上賽場的機會。我們很多時候，只看到運動員們到拿冠軍的榮耀，只會懂得運動員為了那一塊金牌所付出的努力，卻極少人看到，金牌的背后，同樣有那么一群人，為了讓他們拿到金牌，隱藏在背后所付出的汗水。

16年，5800多個日日夜夜，2840000次摔倒，這位樸實害羞的山東大漢陪出了中國幾乎所有的女子柔道世界冠軍——佟文、孫福明、袁華、楊秀麗、劉霞、李一清、劉歡緣、于頌……如果說每一塊金牌中有他的一半，那么他是獲得女子柔道世界冠軍最多的男人。他就是故事的主人公——劉磊磊。

12歲開始練體育 16歲被選入國家隊

1997年，12歲的劉磊磊長得比同齡人高大健壯，在學校的鉛球和鐵餅比賽中屢屢奪魁，他跟體育的故事就這樣開始了。后來，即墨體校到學校選人，挑中了他，他就開始在即墨體校學習鉛球和柔道。

“2000年，一次好機會，我被選中進入青島黑妹柔道學校，集中訓練柔道。那時候開始，我慢慢喜歡上了柔道。當時的訓練強度在每天4至5個小時，我由于成績突出，還當了隊長，帶領100多名學生練習。那時候就樹立了要去往省隊的目標，一直都在努力訓練。”劉磊磊說。

▲現在的劉磊磊

驚喜總是來得很突然，2001年，時任國家女子柔道隊教練、山東省女子柔道隊和青島市女子柔道隊總教練的徐殿平選中了他，把他帶進了國家隊?！拔矣∠蠛苌睿鞘?001年10月中旬的一天，徐教練來看我們訓練，我們都好好表現，認真練習。后來，過了沒幾天就接到了通知，讓我出發(fā)去北京國家隊。那時候我很興奮，感覺自己太幸運了，根本來不及多問自己去國家隊是做什么。11月5日出發(fā)，11月6日到達北京國家隊，11月7日就開始訓練。那年我16歲，也是我當陪練16年故事的開始。”劉磊磊說道。

本為自己得冠軍 卻當上女隊男陪練

“第一次踏進國家隊柔道訓練場地的時候，我很吃驚，在場六十多個人，只有十個是男孩，其余都是女孩。但當時并沒有想太多，只想著要好好訓練，以后爭取拿冠軍。在國家隊的訓練，跟我以往差很多，單單從訓練時長上，就比以前多了一倍，每天訓練7到8個小時，同時也迎來了我第一次受傷。以前訓練從來沒有傷過，進了國家隊后，第一次訓練，我的小腿就腫了，在往后訓練的時間里，我的小腿每天都是腫的，有時候腫的比大腿都粗。但是平時有傷從來不會跟教練說，都是自己處理好。剛開始的時候，經常一個人偷偷哭，哭過以后再繼續(xù)投入訓練?！眲⒗诶谡f。

劉磊磊起初并不知道自己是作為陪練進入的國家隊，只是以為自己被選入國家隊訓練，還想著要好好練習，以后拿冠軍，為國爭光。“大約訓練了兩個多月之后，我發(fā)現自己每天被摔的次數很多，那時候才明白，原來自己是陪練。得知這個事實以后，我心態(tài)變得很消極，抵觸情緒很大，每天就把自己當成一個沙袋人，需要被摔的時候就上，不需要就在一邊呆著。進國家隊當陪練這件事，我一直瞞著家里，我怕說出來他們會失望，所以一直是一個人消化情緒?！?/p>

▲正在教小朋友上課的劉磊磊。

劉磊磊心態(tài)的轉變，緣于運動員劉霞。那時候劉霞是主力運動員，劉磊磊陪劉霞訓練的次數最多。2002年夏天，世界大學生運動會，劉霞拿了冠軍?！澳菚r候我并沒有很激動，當時就感覺這是別人的冠軍，跟自己沒關系。后來我去機場接劉霞的時候，劉霞給了我一個擁抱，然后拍著我的肩膀說謝謝，很感激我對她的幫助，有我才有她的世界冠軍。她說我們一起努力，備戰(zhàn)雅典奧運會。劉霞的那番話對我觸動特別大，那時候才意識到，原來自己的作用這么大。從那時候開始，我就開始專心做一名好陪練?！?/p>

16年陪出27位世界冠軍

劉磊磊告訴記者，做陪練時間越久越發(fā)現發(fā)現，陪練的水平一定要高于運動員，只有這樣，才能讓運動員水平提高。“2004年雅典奧運會是我進入國家隊后經歷的第一次奧運會，為了備戰(zhàn)，我們加大了訓練強度。為了讓隊員們水平提高更多，每天訓練結束后，我都會再自己加練一小時。就在雅典奧運會前一個月，我的右肩韌帶撕裂，大夫說我必須休息，但是我知道不能耽誤訓練，于是我讓大夫瞞著教練和隊員，每三天去打一針封閉，連打了七針。其實打三針就是極限了，但是我為了不耽誤訓練，咬著牙打了七針。一直到現在，我右肩的傷都不可逆，胳膊只能抬起來一半?！?/p>

做陪練16年來，劉磊磊身上大小傷病無數，而說到自己的傷痛，他最大的驕傲竟然是：“16年來，我從未讓運動員受過一次傷?！?/p>

“我做陪練一直到2017年，這16年間我經歷了4屆奧運會，幫助27位運動員拿了世界冠軍。退役的時候，我哭的很傷心，我前32年的人生，有一半都在國家隊度過，那是我的另一個家，在那我經歷了每一種感情，還收獲了我的妻子。現在我跟妻子有一個可愛的兒子，已經快五歲了。兒子在我和妻子的影響下，也開始喜歡柔道，并且已經開始了簡單學習，希望他以后能繼承我和妻子的事業(yè)，把柔道堅持下去?！眲⒗诶谡f。

鏈接：網友留言

《理想照耀中國》之《磊磊的勛章》播出后

許多網友發(fā)出了感人留言

愛心：劉磊磊真的很偉大，甘心做國家榮耀背后的人，沒有高能時刻的過多渲染，很貼近人們的生活，不會讓我有很強的距離感，就像是發(fā)生在我生活中的事一樣。佩服，崇拜，尊敬！

冰山一角：真的難以想象一個人能堅持被摔284萬次。劉磊磊為了國家的榮譽一直在背后默默付出，甚至無法真正站上領獎臺，但他和所有的陪練都是無名英雄，無冕之王。感謝《磊磊的勛章》讓人們看到了“劉磊磊們”的偉大。

L：在十六年的陪練生涯里，是284萬次的付出，無數的白天黑夜，見證著他的汗水和犧牲，但他一點都沒有埋怨，真的很了不起??！

Reneew：每一位“無名英雄”都值得走到臺前被人熟知！

面對這些留言，劉磊磊說：“我第一次看這個片子的時候，我也哭了，沒想到看自己的經歷是一種這樣的感受。網友的留言讓我很感動，從來沒想過我這么一個平凡人，卻讓這么多人都觸動了。感謝大家的理解和支持，這16年，我從不后悔?！?/p>

《理想照耀中國》是由國家廣播電視總局策劃組織制作的慶祝中國共產黨成立100周年主題作品，目前已經播出的單元里，有一集為《磊磊的勛章》。主演并不是大眾所熟悉的演員面孔，卻看哭了無數觀眾，因為主演劉磊磊自己，本色出演了屬于自己的故事。

來源|青島早報記者 肖夢婕 攝影|觀海新聞／青報全媒體記者 唐婕